ダイエット体験談や感想、効果効用

・重曹ダイエットでシュワシュワ



重曹ダイエットは、重曹が掃除だけでなく、
ダイエットにも使えてしまうという、


安上がりですぐに
手に入るダイエット法です。


重曹ダイエットなら、もともと食品ですから、
安心して、トライできますよね。


あまった重曹で、掃除もすれば、
エクササイズにもなりますし。



・重曹ダイエットで満腹



重曹ダイエットで重曹入りジュースを
食前に飲んでいれば、胃の中で膨張して、


それほど食べなくても、自然に腹八分目に
なりますよね。



・重曹ダイエットはのみやすく



重曹ダイエットは、食事の30分くらい前に、
重曹0.5グラムとレモン汁4分の1と


冷水200ミリリットルで、
重曹レモン水を作って飲むだけです。


重曹ダイエットはレモン以外にも、
しそジュースや柑橘系ジュース、


クエン酸などでバリエーションをつけるのが、
続けるこつでしょう。