ダイエット体験談や感想、効果効用

・凸凹スッキリダイエットですっきり！







凸凹スッキリダイエットは

凸凹に編みこまれた生地でできた





スパッツやシャツを身に着けることで、

凸凹が動くたびに肌をマッサージして、





気がつくとすっきりと痩せている

というダイエット方法です。





この凸凹スッキリダイエットに

使えるような肌着って、

なぜか黒かベージュしかないんですよね。







・凸凹スッキリダイエットはくるしい？







凸凹スッキリダイエットは苦しい

というイメージがあるのなら、





その凸凹スッキリダイエット用の肌着は

きつすぎます。





いくら凸凹スッキリダイエットでも、

きついようだと、血流やリンパの流れが滞って、

逆効果になります。







・凸凹スッキリダイエットは暑い？







凸凹スッキリダイエットにつかう肌着は

たいてい生地が分厚いです。





真夏には凸凹スッキリダイエットは

難しいでしょう。汗で蒸れてしまいますし。





凸凹スッキリダイエットは適温の時に

やりましょう。

薄手のものがあればいいんですが。